Yağ yakımını hızlandırmak mümkün mü? Bu soru, kilosuyla başı biraz dertte olan herkesin aklına en az 1 kere gelmiştir. Güzel haber, evet mümkün! Üstelik doğada bulunan 6 aktif içerik sayesinde. Gelin bu aktif içerikler hangileri ve hızlı yağ yakmayı nasıl başarıyorlar, hep birlikte öğrenelim.
Özellikle göbek, kalça ve basen bölgeleri vücutta bölgesel yağlanmanın en fazla görüldüğü alanlar. Bu bölgelerdeki yağ tabakaları yaşam şekli ve beslenme biçimleri sebebiyle dirençli olabiliyor. Hareketsiz yaşam, stres ve yoğun karbonhidrat tüketmek göbek ve kalçadaki yağlanmayı arttırıyor. Hatta uzun süre diyet ve egzersiz yapsanız bile yağ yakımını hızlandırmak bazen mümkün olmuyor. Peki, hızlı yağ yakma için diyet ve spor yapmaya da güvenemeyeceksek ne yapmalıyız? Bizim bu sorunuz için harika bir cevabımız var: yönümüzü doğaya ve bilime çevirmeliyiz #sevgilifitvücutseverler ❤
Vücuttaki Yağ Nasıl Yakılır?
Yağ yakımını hızlandırmadan önce vücudumuzda yağ yakımı nasıl gerçekleşiyor bunu bilmeliyiz. Buna en temelde, vücuda gereken enerji ihtiyacını karşılamak için depolanmış yağların yakım süreci diyebiliyoruz. Bu depolanmış yağların ismi “trigliserid”. Burayı unutmayın daha sonra döneceğiz!
İşte bu depolanmış yağlar, vücutta enerji ihtiyacı ortaya çıktığında lipazı isimli bir enzim tarafından parçalanıyor. Bu enzim, yağ asitlerini ayrıştırıyor ve kana karışmasına yardım ediyor. Ancak vücudunuzun depo ettiği bu enerji kaynağı (tridliserid) gereğinden fazlaysa, bu durumda yağ fazlalığı ortaya çıkıyor ve bu o istemediğimiz bölgesel yağlanmayı meydana getiriyor. Üstelik fazla yağlanmadan kaynaklı selülit problemi de cabası!
Diyet, Spor ile Olmuyorsa Nasıl?
Yağ yakımını hızlandırmak için vücudun enerji ihtiyacını arttırmalıyız bu cepte! Bunun için sağlıklı bir beslenme programına ve düzenli egzersize ihtiyacımız var. Ancak günlük hayatın koşturmasından bunlara zamanımız olmayabiliyor. Öte yandan hali hazırda diyet ve spor yapıyorsunuz da yağ yakımını hızlandırmak mı istiyorsunuz? Yağ yakıcı krem size yardımcı olabilir.
Yağ yakıcı krem içeriğinde bulunan aktif bileşenler sayesinde vücutta biriken yağları harekete geçirerek kan akışını hızlandırıyor. Tıpkı yoğun bir egzersizin ardından vücudumuzda belirli bölgelerin yanması gibi ısınma gerçekleşiyor. Böylece yağ yakıcı krem spordan ve diyetten aldığınız verimi maksimum düzeye çıkararak hızlı sıkılaşmaya yardımcı oluyor. Unutmadan söyleyelim, yağ yakıcı kremlerin hoşunuza çok gidecek bir diğer faydası da selülit oluşumunu engellemesi! Yağ yakıcı kremler hakkında daha ayrıntılı bilgi için “Yağ Yakıcı Kremler İle Bölgesel Zayıflama Etkili mi?” adlı bloğumuza göz atabilirsiniz.
Yağ Yakımını Hızlandırmak İçin 6 Aktif İçerik
Bilimin ve doğanın buluştuğu nokta. Yağ yakıcı kremler özel olarak geliştirilmiş içeriğindeki aktif içerikler sayesinde yağ yakımını hızlandırmak konusunda size yardımcı olur. İşte yağ yakımını hızlandıran 6 aktif içerik;
1. Frescolat
Kan dolaşımını hızlandıran frescolat, nane yağın elde edilen özel bir kozmetik içerik. Bu sebeple tıpkı mentol gibi ciltte soğutucu, rahatlatıcı ve ferahlatıcı bir etkisi var.
Genellikle tonik, maske, nemlendirici gibi cilt bakım ürünlerin içerik listelerinde görmeye alışık olduğumuz frescolatın yağ yakıcı krem içeriklerinde kullanılması tesadüf değil. Çünkü bu madde, vücutta yağ hücrelerinin depolanmasını durdurarak, yağ yakımını ciddi oranda arttırıyor.
2. Vitamin A
Cilt bakım ve kozmetik ürünlerinde görmeye alışık olduğumuz vitamin A’nın yağ yakıcı kremlerde kullanım sebebi çok açık. Yeterli miktarda alındığında metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki yağların daha etkili bir şekilde kullanılmasına yardımcı olması. Vitamin A‘nın yağ yakımını hızlandırmak iddiasının yanında ince çizgi görünümünü yok ettiği ve cilt elastiğini arttırdığı bilgisini de vermeden geçmeyelim değil mi?
3. Squalene
Kozmetik ürünlerde ismini duyar duymaz heyecanlandığımız zeytinyağdan elde edilen squalane (skualen) özellikle cildi nemlendirme konusunda en başarılı ve doğal aktif içeriklerden bir tanesi. Fakat yapılan son araştırmalar bize gösteriyor ki squalene, yağ yakımını hızlandırmak konusunda da oldukça iddialı! Squalene yağı, yağ hücrelerindeki enerji metabolizmasını arttırarak vücudun ciddi oranda yağ kaybetmesini sağlıyor.
4. Niacinamide Liposome
O çok sevdiğimiz niacinamid yani B3 vitamini, zaten kendi başına cilde yeterince iyi geliyordu. Fakat üstüne bir de liposom teknolojisi ile birleşerek, B3 vitamininden maksimum faydayı görmemize sebep oldu. Niacinamide liposome aktif bileşeni; yağ yakımını hızlandırıyor, cilt tonunu eşitliyor ve ciltteki nem oranını arttırıyor. Daha ne olsun?
5. Menthyl Nikotinat
Yağ yakımını hızlandırmak için tercih edebileceğiniz en iyi içeriklerden biri olan menthyl nikotinat etken maddesi, vücuttaki ısıyı arttırıyor ve kan dolaşımını hızlandırıyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, Menthyl nikotinat bileşiğinin cilt altındaki yağ hücrelerine etki ederek parçalanmalarına katkı sağladığı kanıtlamış. Ee napıyoruz kızlar? Tabii ki satın almak istediğimiz ürünün içerik listesini gözden geçiyoruz!
6. Kafein
Özellikle selülit azaltma konusunda vücudumuza en iyi gelenlerden biri de kafein. Kafein içerikli ürünler cildi sıkılaştırıyor ve canlandırmaya yardımcı oluyor.
Küçük bir hatırlatmamamız var. Yağ yakıcı ve inceltici kremlerden yüksek verim alabilmek için spor ve beslenmeyle birlikte düzenli kullanılması önemli!
Yazarınızın Önerisi:
Blog yazımızda size yağ yakımını hızlandırmak için tam 6 mucizevi içerikten bahsettik. Güzel haber şu ki, bu içeriklerin her birini barındıran yağ yakıcı krem Medilogica Intensive Lipo Fat Burner’dan da bahsetmeyi unutmuyoruz! Medilogica Intensive Lipo Fat Burner; frescolat, vitamin A, niacinamide liposome, menthyl nikotinat, squalane ve kafein aktif içerikleri sayesinde yağ yakımını hızlandırarak %98 incelme sağlıyor. İncelemek ve incelmek için tıklayın.
Cilt bakımına dair ipuçları ve Medilogica markamıza ait kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram hesabımızdan takip edin!
MEDILOGICA Ailesi olarak, sağlıklı ve güzel günler dileriz….
Cevap bırakın