Selülit nasıl geçer? Selülit giderici krem işe yarar mı? Selülitlerinizi geçirmek için en iyi krem hangisi? Merak ettiğiniz sorular ve daha fazlası yazımızda…
Selülit Nasıl Geçer?
Yaz mevsimi yaklaşırken hepimizin hayali şööyle deniz kenarında en sevdiğimiz mayo ve bikinilerimizle boy göstermek değil mi? Fakat biz, bu hayali kurarken selülitlerimiz adeta bize sinsi sinsi göz kırpar. İşte o anda herkes sanki sözleşmiş gibi birbirlerine aynı soruyu sorar: Selülit nasıl geçer?
“Selülit Nedir? Selülite Dair Tüm Merak Edilenler” blog yazımız sayesinde selülitin nedenlerini öğrendik. Çünkü selülit problemini çözmeden önce, neden kaynaklandığını bilmemiz çok önemli. Bu yüzden aranızda blog yazımızı hala okumayanlarınız varsa sizi böyle alalım #sevgilifitvücutseverler ❤
Egzersiz Yapın
Selülitli görüntüyü geçirmenin etkili yollarından biri egzersiz yapmak. Hiçbir şey yapamıyorsanız, günde 30 dakika yürüyüş yapmak bile yaza fit ve güzel bir vücutla girmenizi sağlar. “Benim yürüyüş yapmak için vaktim yok” diyorsanız da endişelenmeyin. Evinizde bile yapabileceğiniz, selülit giderici 4 egzersiz hareketi ile portakal kabuğu görüntüsünden kurtulabilirsiniz.
Selülit Giderici 4 Egzersiz Hareketi
- Donkey Kicks: Diz ve ellerinizin üzerinde bacağımızın tekini geriye doğru uzatıyoruz. Hemen pes etmeyin; çünkü her bacağımız için en az 15 tekrar yapmamız gerekiyor hanımlar.
- Hip Bridge: Kalçalarınızı ısındıracak inanılmaz bir hareket hip bridge. Sırt üstü yatıp dizler kırık olacak şekilde kalçamızı yukarı kaldırıyoruz. 10 saniye bekliyoruz ve bunu 15 kez tekrar ediyoruz.
- Lunge: Ayakta düz durarak ellerimizi belimize koyuyoruz ve öne doğru bir adım atarak çömeliyoruz. Her bacak için 15 tekrar yapmayı unutmayın.
- Plank: Dizlerimizi düz bir şekilde yere koyarak parmak uçlarımızdan destek alıp, vücudumuzu yukarı kaldırıyoruz. 20- 30 saniye bu şekilde kalıyoruz.
Masajı Yaptırın
Selülit görünümünü azaltmak için diğer bir seçenek de masaj yaptırmak. Masaj, kan dolaşımını arttırarak cilt altındaki yağ dokusunu dağıtmaya yardımcı oluyor. Özellikle son dönemlerde trend haline gelen G5 masajı, tam bir selülit savar desek yeri var. 🙂
G5 masajı, titreşimli bir cihaz yardımıyla kasların altındaki dokuları uyarıyor ve sıkılaşma sağlıyor. Selülitli görüntüyü azaltan bu uygulamayla sıkılaşmak gerçekten de mümkün.
At Kılı Fırçası Kullanın
At kılı fırçasının cilde birçok faydası var. Bunlar arasında ölü deriyi arındırmak, kan dolaşımını hızlandırmak, çilek bacak görüntüsünü yok etmek ve tahmin ettiğiniz gibi selüliti ortadan kaldırmak var. Kuru fırçalama tekniği kullanarak banyodan önce aşağıdan yukarı doğru düzenli fırçalamayla bacaklarınızın yumuşacık olduğunu ve selülitli bölgelerinizin iyileşmeye başladığını göreceksiniz.
Selülit Giderici Krem Kullanın
Evett, selülit nasıl geçer başlıklı yazımızda, geldik en heyecan verici bölüme. Heyecan verici diyoruz çünkü var olan selülitlerinizi gidermek için selülit giderici kremler, hem ekonomik hem de pratik.
Yazarınızın Önerisi:
Yağ yakıcı, inceltici krem Medilogica Intensive Lipo Fat Burner, içeriğinde yağ yakıcı ve inceltici 6 aktif içerik barındırıyor. Frescolat, vitamin A, niacinamide liposome, menthyl nikotinat, squalene ve kafein gibi aktif içerikleri sayesinde yağ yakımını hızlandırarak 21 günde %98 incelme sağlıyor. Böylece selülit nasıl geçer sorusunun cevabını alıyorsunuz. 🙂
- Yağ blokajlarını kırar.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- Hücre İçi yağ yakımı sağlar.
- Hücreler arası oksijeni arttırır.
- Selülit görünümünü azaltır.
- Toksinlerin atılmasını sağlar.
Yağ yakıcı krem Medilogica Intensive Lipo Fat Burner ürünümüzü incelemek için sizi medilogica.com ve Instagram adresimize bekleriz.
MEDILOGICA Ailesi olarak, sağlıklı ve güzel günler dileriz….
Cevap bırakın